Aprended a utilizar la tristeza para hacer algo bueno y útil que tal vez no hubierais hecho si os hubierais sentido felices y bien dispuestos. “
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Esta frase la leído muchas veces antes publicarla y destaco en negrita el nombre de su autor porque es tan cierta o yo la siento tan real que doy mi explicación personal .
_ Cuando estamos alegres nos olvidamos de muchas cosas y precisamente cuando nos invade la tristeza es cuando nuestra mente comienza a girar con miles de pensamientos y un porcentaje bastante alto son negativos . No dejemos que nos invada la tristeza , como dice Omraam , hagamos algo fructífero para cambiar el estado de ánimo. Podemos pasear , pues sí ... nos abandonará la tristeza solo con el paseo o mejor si llamamos a un amig@ y hacemos el paseo juntos ; hablamos o tomamos un té , contamos nuestras últimas anécdotas , penas o alegrías .
Puedo cambiar la tristeza visitando a un enfermo que necesita una visita desde hace meses, quizás yo no sepa por qué estoy triste pero sí que le darás una alegría a quien hace tiempo no sonríe.
¿Qué otra cosa me puede hacer cambiar la tristeza por alegría? puedo ayudar a quien necesita de ti , de mi , de los demás .
Regala una frase de esperanza a quien está más triste que tú y que yo .
Sorprende con una visita a quien hace tiempo que no ves , puedes ser que esté esperando tu llegada .
Llama por teléfono y habla a quien un día llamó para preocuparse por ti, quizás hoy necesita oír tu voz.
He vuelto a leer la frase y es que más real la siento. Cuando estoy bien puede ser que no me acuerde de aquellas personas que han estado a mi lado cuando yo las he necesitado .
Cambiar la tristeza por la alegría , muchas de las veces es más fácil que lo que nosotros pensamos.
Tendré en cuenta , muy en cuenta esa frase de inicio en esta entrada , ese consejo sabio que nos deja
Omraam Mikhaël Aïvanhov.
Buen fin de semana amig@s ,
