APRENDER A VIVIR

APRENDER A VIVIR.
Experiencias de la vida misma de ayer y de hoy ....
Amistad que gira por el mundo con la misma finalidad, compartir experiencias , vivencias , espiritualidad, textos para reflexionar ..." la vida misma con sus alegrías y sus penas , con sus virtudes y sus defectos , las batallas ganadas o perdidas siempre bajo la mirada de la Esperanza en construir un mundo mejor para todos enlazando con los Amig@s del Mundo las palabras de aliento y esperanza en los momentos más alegres y también en los más tristes... Somos átomos de la existencia, depende de nosotros si queremos dar forma y sentido a la "VIDA"

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viernes, 21 de mayo de 2010


Cuando llega la primavera, el color oscuro de la tierra se ve cubierto por grandes alfombras que a modo de cuadro pintado de forma natural , se expone en el mayor museo del mundo . No dejes de observar cada gama de color mezclado en la paleta, contempla su volumen , fíjate bien en lo que quiere reflejar el autor . A modo personal , he subido esta foto para hacer el comentario porque para mi tiene un gran significado , he dedicado muchas horas para conseguir que la intensidad de su flor y el color verde de sus hojas sea auténtico. En el blog he comentado que me gustan las flores , pues desde que decides sembrarla le buscas el mejor suelo y la ubicas donde quieres que realice el periodo de su vida, la cuidas, mimas y la proteges del viento y las heladas y de las malas hierbas que penetran por su interior . Amig@s , cualquier estación es buena para reflexionar pero la primavera para mi es especial . Les envío un soplo de fragancia floral junto con el deseo de que pasen un buen día. Candela

jueves, 20 de mayo de 2010


Como el agua transparente junto a las rocas
que así sea tu mirada, limpia y clara.
Que la amistad no sea arrastrada por la fuerza del mar
que se instale donde allí sea necesaria.
No hay mayor gozo en este mundo terrenal
que compartir una AMISTAD INCONDICIONAL.
No analices si es hombre o es mujer
la amistad es solo HUMANA
condicionada solo por la lealtad y el AMOR FRATERNAL.

Candela. 17 de mayo 2010.

YO TE CUENTO MI DOLOR PERO Y TÚ DOLOR .....

Cuento mi experiencia de las cosas que te han pasado y algunas veces la cuentas, consumes tu saliva, ahogas tu voz y pierdes tu tiempo con quien crees que te está escuchando y no ha sido real. " Su preocupación es otra y logicamente está pensando en su problema , no va ha estar pendiente del tuyo". Por eso lo de compartir mediante los blog, nuestras experiencias y nuestras vivencias; es evidente que si pierdes o inviertes tu tiempo en abrir la página, leer el artículo y dejar un comentario .....Si que me has oído, si que nos oyes y sé que me oirás cuando te necesite.
La Fibromialgia, no es lo mismo que la Fatiga Crónica pues claramente las que padecemos ambas enfermedades sabemos que coinciden varias anifestaciones que se tienen en común pero mi pregunta es la siguiente : ¿ Cómo pueden existir humanos que te digan que los síntomas que sufres son somáticos , es decir yo pienso que me duele el brazo y me duele.... yo creo que estoy que no puedo con mi alma y es porque igual está deprimido y necesitas una fiesta. Dónde está la comprensión humana por los que sufrimos enfermedades llamadas silenciosas porque no se ven o puedes demostrar que es cierto . Una vez me dijo una conocida, eso te viene del karma , pues puede ser le dije pero lo preocupante es que ese karma lo sufro AQUÍ Y AHORA , MAÑANA Y DESPUÉS .... Por qué el juicio establecido si estás riendo, si estás en danza, si vas al cine , si te pones guapa o acaso se ve tan mal ?
Querid@s amigos solo sabe cuánto duele, cúanto sufre el enfermo que está en el hospital, el que está en silla de ruedas , el que tiene pocas horas de vida , el que sufre y no sabe con quien contar, CUANTO DOLOR , CUANTA SOLEDAD , CUANTA INCOMPRENSIÓN.
Admiro a todos los sanitarios por vocación , y a los voluntarios del anonimato . Podemos hacer tantas y tantas cosas por aquellos que tanto lo necesitan . Siempre encontrarás a gente que su dolor es solo suyo y como el de él no hay ninguno .....daré siempre las gracias a Dios por no ser una o uno de los que están en la escala de más gravedad .
" LUCHEMOS POR LA ENFERDAD Y HAGAMOS QUE LOS DEMÁS SE SIENTAN BIEN A PESAR DE SU GRAVEDAD "
Candela


miércoles, 19 de mayo de 2010

TU VIDA Y MI VIDA.


En el silencio de la noche y mirando hacia el horizonte que separa la Tierra del Cielo...
Tu Gloria se hace presente al contemplar que no solo tienes vida
Tu Vida da sentido a muchas Vidas.
Al mismo tiempo y compás , cuántas vidas han dado sentido a tu Vida.
" TODAS"
Unas para crecer , otras para aprender,otras para reír y llorar
otras para madurar.







martes, 18 de mayo de 2010


EL ALIMENTO DE LA AMISTAD
ES COMO EL ROCIO DE LA NOCHE
QUE CAE SOBRE ESTA FLOR.

DA FRESCURA , POTENCIA SU COLOR
Y SE PREPARA PARA RECIBIR
LOS PRIMEROS RAYOS DE SOL.

" El rocío de la Amistad es el Amor incondicional"

Candela.


lunes, 17 de mayo de 2010

POESÍA DE ADELFA.


EL DOLOR



No hablemos de dolor

que lacerante

mina sin compasión

la ultima fibra


Ese dolor terrible

y acuciante

crèese dueño y señor

de alma y vida


Torturante presencia

desdeñosa

Sin importarte

destruyes lo que tocas


Canalla ruin,

hiel amarga

vil y asquerosa

hieres de muerte

y con ello gozas


Tu indiferencia

percibo desafiante

se de tu poder

y tu inclemencia


Te resistes a ceder

ante la ciencia…

Reconozco, eso si

que eres constante





ADELFA MARTÌN

MUSICOTERAPIA Y MEDITACIÓN

Un hallazgo importante con relación a la meditación es que los niveles de cortisol y adrenalina de los practicantes de la meditación son muchas veces menores. Estas son hormonas generadas en grandes cantidades en periodos de estrés, que de permanecer en nuestro cuerpo durante periodos prolongados, pueden causar numerosos daños. Por otra parte también se ha encontrado que los mecanismos para manejar el estrés tienden a ser superiores en los meditadores. La meditación, contrario a lo que el uso popular de la palabra sugiere, no significa enfocar la atención sobre un asunto o problema para hallarle una solución. La meditación es más bien un ejercicio mental o técnica cuya intención es apagar el pensamiento consciente de forma que podamos percibir fuentes de información más sutiles (es decir de niveles más profundos de nuestra mente). Existen diversas formas de meditar y obtener los beneficios que de esta práctica se derivan. AQUI TIENES OPCIÓN A DESCUBRIR LA TECNICA.

http://www.saludparati.com/meditacion1.htm

viernes, 14 de mayo de 2010

¿POR QUÉ A MI ?

Cuando un día te dan una buena noticia , saltas de alegría . ríes sin parar y gritas a los cuatro vientos !Que feliz que esfoy !. Pues cuando te dicen una mala noticia , tu cuerpo y mente tienden a captar lo que has oido y luego si tienes fuerzas reaccionas . Tienes la necesidad de pedir ayuda pero callas para que los demás no sufran por tu dolor.
La pregunta ¿ Por qué a mi ? la pongo como título porque creo que no existe una persona que no se lo haya preguntado en la trayectoria de su vida , ante cualquier situación o adversidad.
Voy a dar una respuesta muy simple que es tipo estandar para todo el mundo : PORQUE SOMOS IGUALES TODOS LOS MORTALES. UNOS CON PROBLEMAS MAS GRANDES ,OTROS DE MENOR MAGNITUD Y OTROS CASI QUE NI SE NOTAN.

Comenzar de nuevo a organizar tu vida no es fácil pero seguro que lo conseguiremos.
Sé que puedo contar con mucha gente que entiende el sufrimiento por enfermedad , soledad o abandono......... cuento contigo.
Candela