APRENDER A VIVIR

APRENDER A VIVIR.
Experiencias de la vida misma de ayer y de hoy ....
Amistad que gira por el mundo con la misma finalidad, compartir experiencias , vivencias , espiritualidad, textos para reflexionar ..." la vida misma con sus alegrías y sus penas , con sus virtudes y sus defectos , las batallas ganadas o perdidas siempre bajo la mirada de la Esperanza en construir un mundo mejor para todos enlazando con los Amig@s del Mundo las palabras de aliento y esperanza en los momentos más alegres y también en los más tristes... Somos átomos de la existencia, depende de nosotros si queremos dar forma y sentido a la "VIDA"

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sábado, 28 de abril de 2012

A PESAR DE TODO



SONRÍO....
Aunque la vida me golpee,
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,
Aunque se me cierren las puertas. Sonrío...

SUEÑO....
Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento,
Porque quizás mi sueño pueda cumplirse,
Porque soñar me hace feliz.

LLORO...
Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón,
Porque mi angustia decrece, aunque sólo sea un poco,
Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.

AMO...
Porque amar es vivir,
Porque si amo, quizás reciba amor,
Porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.

COMPARTO....
Porque al compartir crezco,
Porque mis penas, compartidas, disminuyen,
Y mis alegrías se duplican.

¡¡¡Sonrío, sueño, lloro, amo, comparto, vivo.!!! Y por esto cada día doy
gracias a Dios que me da un día más...


Autor desconocido .
Imagen de la web. 

domingo, 22 de abril de 2012

MI LABERINTO.

Veo un " laberinto " y me pregunto si estoy dentro o estoy fuera del laberinto de la vida. 
Como humana que soy , me sitúo dentro del laberinto , y cada paso que adelanto o cada recorrido es una experiencia que va quedando marcada en mi trayectoria de existencia. 
Como no sé en qué lugar estoy ,
 no sé si estoy en el epicentro o en el extra -radio ....
Tampoco me importa mucho porque no sé si el punto principal está en el núcleo o está en el punto de salida del círculo exterior . 
Quiero aprender a estar dentro de mi laberinto ,
 no tener miedo a avanzar y retroceder.
Quiero no sentir oscuridad entre cada obstáculo.
Quiero permanecer y observar cada detalle 
que me sitúa en ese espacio . 
Quiero ver y compartir con los que van en esta dirección o la otra.
Quiero sentir la fortaleza de poder sentir que no estoy perdida , solo voy por un camino que me lleva a un lugar y me devuelve al mismo sitio de partida . 
Quiero descubrir todo lo que me enseña el laberinto 
porque sí que tengo la certeza que al sitio que me lleve ,
 el lugar donde me detenga , la salida que me proporcione ,
 las experiencia de otros que ya han pasado cien veces
 por mi primer recorrido y aún siguen sin perder la fuerza ...
Esa experiencia del LABERINTO 
 es la que cada uno tiene que descubrir por sus propios pasos y alcanzar la madurez para  entrar y salir mediante el camino de la EXPERIENCIA.

Candela.

sábado, 21 de abril de 2012

PON COLOR A TU MUNDO



LA PRIMAVERA
COLOR Y MAGIA  ******* ESTADOS DEPRESIVOS
 Se ha relacionado la estación de la primavera con estados de ansiedad,  pánico , estados de ánimo bajo, agotamiento mental , fatiga  , apatía.....
 Con la cantidad de color y paisajes bonitos que  nos brinda la primavera , es imposible caer en esos estados tan negativos de ver el mundo de color gris. 
Nuestra mente es la que controla nuestro estado emocional pero debemos tener en cuenta la información que nosotros le enviamos. Si yo me levanto y veo que de verdad está haciendo un día espléndido , un sol radiante , cielo azul y aire fresco ; esta información visual puedo cambiarla desde mi punto de vista particular y  emitir información negativa o positiva a mi mente. 
1. Si la información real que yo emito a mi mente es " información positiva " , estoy proporcionando información a ,mi mente y haciendo una valoración de lo que siento o percibo .
 Mi cuerpo reaccionará según esa información emitida , podré disfrutar de ese día esplendoroso . 
2. La misma información la vemos desde un punto de vista negativo , desde una óptica marcada por tonos grises , mal día ,  cansancio,  apatía  o desgana ; ocurrirá lo opuesto del caso anterior. Estamos viendo y marcando un día gris , un día lleno de mil obstáculos para cualquier actividad a desarrollar. 
"Pon color a tu mundo  si la plantilla la tienes en tonos grises . "

Los días de invierno son oscuros y grises  y no podemos rechazar o eliminar la estación del invierno. Aceptar las cosas como son en la realidad , disfrutar o vivir la circunstancia de cada momento es el mejor método para poder llevar una vida plena .
He subido dos imágenes que podemos elegir a modo de elección libre , la primera con relación a las emociones positivas y ésta última que es de tonos oscuros y miradas tristes. 
Cada mañana le daremos color a nuestra plantilla para que durante el día podamos disfrutar de una jornada llena color y alegres miradas. 



Imágenes de web.


martes, 17 de abril de 2012

YO TAMBIÉN ME EQUIVOCO

EQUIVOCARSE

Reconocer el acto de equivocarse es el inicio de entender que no somos perfectos . Todos tenemos derecho a equivocarnos y cuando reconocemos que se ha producido una acción no voluntaria a nuestro deseo , entonces tenemos el deber de reconocer que nos hemos equivocado.
No siento vergüenza por equivocarme 
siento vergüenza el saber que me equivoco y lo escondo para ser lo que no soy . 
Todos nos equivocamos y nadie está lejos de tal acto. 
" Reconocer que me equivoco , doy paso a perdonarme y a aceptar que no soy perfet@ "
Hay que liberarse del sentimiento de culpa que nos atenaza y nos impide la normal vivencia. 
Nos equivocamos una y otra vez , y cuando no hay mala intención del acto , esto es equivocarse. 
Personarse a uno mismo y aceptar que la perfección no existe...
No haremos un acto de castigo a quien se equivoca y
no haremos tortura con nuestra mente . 
Solo la aceptación de la equivocación y 
el acto del perdón harán que la mente no se distraiga 
que el corazón no caduque 
y los buenos sentimientos mueran 
por el acto de EQUIVOCARSE.

Algunas frases pertenecen al texto 
SER ESPIRITUAL.

lunes, 16 de abril de 2012

¿ QUIÉN SOY Y POR QUÉ ESTOY ?



Díme tú quién soy y para quién estoy
Díme Luz si tú me ves .
Díme si soy visible aquí .
Díme si tengo que ir a otro lugar para ver.

Ciegos mis ojos, ciega mi alma y corazón.

Díme Luz quién soy y para quién estoy.
Díme si el camino por donde piso es frágil.
Díme si el lodo está en mis pies .
Díme si me hablas y no sé reconocer tu voz.

Ciegos mis ojos , ciega mi alma y corazón.

Díme si soy quien yo creo ser .
Díme si estoy si donde yo creo que estoy.
Díme Luz si me vez , me hablas y no reconozco tu voz.

Candela.

sábado, 14 de abril de 2012

PARA TI .....

AMIG@S DEL MUNDO

Desear el bien y la felicidad a los demás , formará parte de tu felicidad. 
Amig@s del mundo invita a compartir esta frase tan sencilla 
que si nace desde el seno de un corazón sano 
carente de  patologías que envenenan el alma  .......
Desea que los sueños de los demás se cumplan y que la ALEGRÍA 
forme parte de su propia FELICIDAD . 

Desiderata: Compartiendo la Alegría para ser Feliz  

miércoles, 11 de abril de 2012

QUIERO SER TU AMIG@


Quisiera ser tu mejor amig@,  tu listón es muy alto y por eso solo puedo ser solo un conocid@   No entiendes que la amistad no es trueque ,
 la amistad es algo más que un recibir a cambio de .....
Puedo escuchar tus palabras y compartir tus risas .
Puedo secar tus lágrimas y calmar tu llanto.
Puedo sentarme a tu lado y mirar al horizonte mientras mil problemas aprietan tu corazón.
Puedo ayudarte a que no camines sol@ pero no puedo llevarte en alzas .
Yo quiero ser tu amig@ pero no puedo decir  SI  a tus mentiras .
Quisiera ser tu amig@ pero sin exigencias y presiones.
Soy tu amig@ sin condiciones, sin falsedades y sin hipocresías...
No puedo ser tu mejor amig@ porque a cambio no tengo grandes cosas que tu quisieras.
Podré ser tu amig@ cuando no me hagas sentir culpable de tus errores.
 Cuando no me sienta culpable de decir un Si cuando tú quieres oír un NO. 
Ya que no puedo ser tu mejor amig@, respétame como si fuera solo un conocido.

Desiderata " Respétame como si fuera un conocido"

Candela