La ira es un enojo o deseo de venganza que se cita en libros sagrados , leyendas con leguaje sánscrito, poemas , leyendas de venganza , cuentos , etc
La ira nos transforma en seres enfurecidos sin control como un tsunami adentrándose en tierra , se lleva por delante todo lo que toca y arrastra sin medida hasta que llega la quietud de las aguas o la calma.
Sufrimos con la ira y la venganza porque no conseguimos nada positivo , conseguimos desestabilizarnos emocionalmente y tenemos que echar mano a la PACIENCIA para poder continuar de forma serena y aplicar el razonamiento a lo que nos produce la ira.
No es fácil tomar control de aquello que nos domina si no hacemos uso de la paciencia para alcanzar la serenidad y calma.
También los Santos tenían ira, Jesús sintió ira en varias ocasiones como así lo dice Mateo , Marcos y Juan en sus escritos bíblicos.
* Buda decía " la ira en un sentimiento del alma que surge para bien o para mal "
En las escrituras budistas, encontramos la siguiente afirmación: ʻla ira puede ser una función del bien o del malʼ, (Gosho zenshu, pág. 584) lo que significa que la ira justificada y correcta, la clase de furia que resulta esencial para combatir el mal, es el aspecto del estado de Ira que crea valor positivo.*
Me enojo por defender aquello que creo injusto y saco mi ira para crear un valor positivo , aplico la paciencia para no perder el control y canalizo con el entendimiento y razonamiento cada ataque de ira sin hacer uso de la violencia o la venganza .
El estado de nuestro organismo en un ataque de ira es bastante desfavorable en los conceptos básicos de salud.
- Se descompensa la tensión arterial
- Las defensas del organismo disminuyen
- Riesgo de taquicardia o dolencia cardiaca
- Nerviosismo y ansiedad
- Irritabilidad
Decía San Vicente " Tres cosas he obrado con ira y tres veces las he hecho al revés "
"Amansa tu ira con la paciencia antes de que se esconda el sol detrás de la montaña" Candela
(* ) Párrafo de Gosho zenshu.
